AVEC LE MODULE 1 "ESSENTIEL" DE LA MÉTHODE OBJECTIFPRÉLIMINAIRES, VOUS ALLEZ TOUT SAVOIR SUR LES PRÉLIMINAIRES

#1 Un résumé rapide de la table des matières de ce module 1 "ESSENTIEL" | ObjectifPréliminaires

0 — Introduction

1 — Ma définition des préliminaires : une définition très personnelle

  1. Anticipation, durée et surprise
  2. Les préliminaires : un incontournable à maîtriser
  3. Adapter les préliminaires aux différentes situations

2 — Les préliminaires, un travail en deux phases 

Phase 1 : L'éveil des sens

  1. Éveiller son désir et ses sensations
  2. Les principales zones érogènes féminines
  3. Le rôle du baiser et des caresses
  4. L'éveil des cinq sens
  5. Le massage tantrique
  6. Les jeux de rôle et l'imagination
  7. Apprendre à mieux connaître son corps, ses envies et son plaisir

Phase 2 : L'éveil de l'eau qui dort

  1. Les secrets du clitoris
  2. La stimulation indirecte du clitoris
  3. Plusieurs techniques de stimulation spécifiques
  4. La stimulation directe du clitoris
  5. De nombreuses techniques de stimulation manuelle
  6. Utiliser sa bouche : les techniques de stimulation orale
  7. Le cunnilingus : anticipation, communication et plaisir
  8. Les différentes positions pour le cunnilingus
  9. Les techniques de stimulation ne mettant pas directement en jeu le clitoris
  10. Les techniques de stimulation impliquant l'urètre
  11. Les techniques de stimulation impliquant le clitoris
  12. Des techniques détaillées en vidéo

3 — Des préliminaires à l'éveil des sensations

  1. Chaque zone compte
  2. Varier les stimulations et les sensations
  3. Adapter ses techniques à sa partenaire
  4. Savoir observer et écouter ses réactions

4 — Retours d'expérience et mise en pratique

  1. Les retours d'expérience des premiers bêta-testeurs
  2. Quand commencer et comment choisir ses techniques
  3. L'importance de l'imagination et de l'adaptation

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